巣ごもる愛用品 ISUKA軽量コンパクト寝袋とTherm-A-Restマットレスは防災グッズにも|避難所で安心、車中泊で快適! 寝袋は災害時など避難所での安眠(痴漢被害回避)のためにも持っておきましょう。また、マットレスも必要。常に車に積んでおけば急な車中泊もできます。おすすめはISUKAのシュラフ『エアドライ160』とTherm-A-Restのアウトドア(キャンプ用)マットレス『Zライト』です。 2023.02.20 巣ごもる愛用品
巣ごもる愛用品 Therm-A-Rest『Zライト』がおすすめな5つの理由|キャンプ用マットレス商品レビュー Therm-A-Rest『Zライト』がおすすめな理由は「断熱性の高さ」「使い勝手の良さ」「耐久性の高さ」「程よい硬さ」「コスパの良さ」。また『Zライトソル』と比較しても『Zライト』の方がおすすめ。それらの理由について解説します。 2023.02.12 巣ごもる愛用品
1人で巣ごもる 自分の時間の作り方ー巣ごもる主婦の決断疲れ対策とモーニングルーティンより 「決断」による脳疲労をどう避ける?脳のゴールデンタイムをどう使う?自分の時間をより良質なものにするために「決断疲れ」を軽減すること、モーニングルーティンを最適化すること、つまり生活をシンプルでミニマルにすることについてお話ししています。 2023.01.16 1人で巣ごもる